Pernah nggak, kita merasa hidup masih jauh dari kata cukup hanya karena ada banyak hal yang belum berhasil dimiliki?
Melihat orang lain punya pekerjaan yang lebih baik, penghasilan yang meningkat, rumah yang nyaman, atau kehidupan yang terlihat bahagia terkadang membuat kita bertanya-tanya, kapan giliran kita merasakan hal yang sama?
Perasaan seperti itu manusiawi. Kita punya keinginan, harapan, dan kebutuhan yang ingin dipenuhi. Tidak ada yang salah dengan berusaha memperbaiki kehidupan. Namun, ada satu hal yang perlu kita jaga: jangan sampai terlalu sibuk mengejar apa yang belum dimiliki membuat kita lupa mensyukuri apa yang sudah Allah berikan.
Sebab, hidup tidak harus menunggu semuanya sempurna agar kita bisa belajar bersyukur.
Terlalu Fokus pada Kekurangan Bisa Membuat Kita Lupa Nikmat yang Ada
Kadang kita baru menyadari betapa berharganya sesuatu setelah kehilangannya. Ketika sehat, kita jarang memikirkan betapa nikmatnya tubuh yang bisa diajak beraktivitas. Ketika keluarga masih berkumpul, kita mungkin menganggap kebersamaan sebagai hal biasa. Bahkan kesempatan menjalani hari dengan tenang sering berlalu tanpa sempat kita syukuri.
Sebaliknya, satu keinginan yang belum terpenuhi bisa terus memenuhi pikiran.
Kita merasa belum berhasil karena penghasilan belum sesuai harapan. Kita merasa tertinggal karena pencapaian teman terlihat lebih cepat. Kita bahkan terkadang menganggap hidup tidak adil hanya karena jalan yang ditempuh tidak semulus perjalanan orang lain.
Padahal, kehidupan setiap orang memiliki cerita yang berbeda. Kita tidak selalu mengetahui ujian yang sedang dihadapi orang lain, sebagaimana orang lain juga belum tentu memahami perjuangan yang sedang kita jalani.
Karena itu, sesekali berhentilah membandingkan kehidupan sendiri dengan kehidupan orang lain. Lihat kembali apa yang masih kita miliki, kesempatan yang masih terbuka, dan kebaikan sederhana yang selama ini menemani perjalanan kita.
Nikmat Allah Tidak Selalu Berbentuk Materi
Saat mendengar kata rezeki, banyak orang langsung teringat uang, pekerjaan, usaha, atau harta benda. Padahal, nikmat yang kita rasakan dalam kehidupan jauh lebih luas daripada sesuatu yang bisa dihitung dengan angka.
Kesehatan, keluarga yang menyayangi kita, teman yang tulus, ilmu yang bermanfaat, kesempatan memperbaiki kesalahan, serta waktu untuk beribadah juga merupakan hal berharga yang patut disyukuri.
Bahkan, kesempatan untuk memperbaiki diri setelah melakukan kesalahan adalah sesuatu yang tidak seharusnya dianggap sepele.
Kalau ingin melihat kehidupan dari sudut pandang yang lebih luas, kamu bisa membaca artikel rezeki tidak selalu berupa uang. Ada banyak nikmat yang mungkin selama ini kita rasakan setiap hari, tetapi jarang kita sadari nilainya.
Menyadari hal tersebut bukan berarti kita harus mengabaikan kebutuhan materi. Kita tetap perlu bekerja, mencari nafkah, memenuhi kebutuhan keluarga, dan merencanakan masa depan. Hanya saja, jangan sampai uang dan pencapaian menjadi satu-satunya ukuran untuk menilai apakah hidup kita sudah layak disyukuri.
Bersyukur Bukan Berarti Berhenti Memiliki Keinginan
Ada anggapan bahwa orang yang bersyukur seharusnya selalu merasa cukup dan tidak perlu menginginkan sesuatu yang lebih baik. Padahal, bersyukur dan berusaha meningkatkan kehidupan bukanlah dua hal yang harus dipertentangkan.
Kita boleh berharap mendapatkan pekerjaan yang lebih baik. Kita boleh berusaha meningkatkan penghasilan. Kita juga boleh memiliki impian untuk membangun rumah, mengembangkan usaha, atau membantu orang tua dengan lebih banyak kemampuan.
Yang perlu dijaga adalah cara kita memandang keadaan saat ini.
Jangan sampai keinginan memperbaiki masa depan membuat kita terus membenci kehidupan yang sedang dijalani. Jangan pula karena belum mencapai target tertentu, kita merasa semua usaha selama ini tidak berarti.
Syukur membantu kita menghargai apa yang sudah ada, sedangkan ikhtiar mendorong kita memperbaiki apa yang masih perlu diusahakan.
Kita bisa menjalankan keduanya secara bersamaan. Tetap punya cita-cita, tetapi tidak meremehkan nikmat hari ini. Tetap bekerja keras, tetapi tidak menjadikan pencapaian orang lain sebagai alasan untuk membenci diri sendiri.
Jangan Mengukur Kebahagiaan dari Kehidupan Orang Lain
Media sosial sering memperlihatkan sisi terbaik kehidupan seseorang. Kita melihat kabar keberhasilan, perjalanan menyenangkan, pencapaian pekerjaan, atau kebahagiaan keluarga. Tanpa sadar, kita mulai membandingkan semua itu dengan kehidupan sendiri yang memiliki persoalan dan tanggung jawab berbeda.
Masalahnya, kita sering membandingkan keseluruhan kehidupan kita dengan potongan terbaik kehidupan orang lain.
Ketika kebiasaan ini terus dipelihara, rasa syukur bisa tergeser oleh rasa iri. Apa yang sebelumnya terasa cukup mulai terlihat kurang. Pencapaian sendiri terasa tidak berarti hanya karena orang lain tampak melangkah lebih jauh.
Kalau sedang merasakan hal seperti ini, cobalah mengambil jarak sejenak dari kebiasaan membandingkan diri. Bukan berarti kita harus menjauhi orang yang berhasil, melainkan belajar melihat keberhasilan mereka tanpa menjadikannya ukuran mutlak bagi kehidupan sendiri.
Kita bisa ikut bahagia atas kebahagiaan orang lain sambil tetap memperjuangkan masa depan kita. Jalan hidup berbeda bukan berarti salah satunya lebih berharga.
Bagaimana Cara Melatih Rasa Syukur dalam Kehidupan Sehari-hari?
Bersyukur tidak harus selalu dimulai dengan sesuatu yang besar. Justru kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten bisa membantu kita lebih menyadari nikmat Allah.
1. Luangkan waktu untuk menyadari nikmat hari ini.
Sebelum sibuk memikirkan target dan persoalan, coba ingat beberapa hal baik yang masih kamu miliki. Mungkin kamu masih bisa berkumpul dengan keluarga, menjalankan pekerjaan, belajar sesuatu yang baru, atau menikmati waktu bersama orang yang disayangi.
2. Biasakan mengucapkan hamdalah dengan penuh kesadaran.
Mengucapkan alhamdulillah bukan sekadar kebiasaan lisan. Jadikan ucapan tersebut sebagai pengingat bahwa ada banyak nikmat yang tidak selalu kita sadari. Usahakan untuk memahami maknanya, bukan hanya mengucapkannya ketika mendapatkan kabar baik.
3. Kurangi kebiasaan mengeluh tanpa mencari jalan keluar.
Menghadapi kesulitan bukan berarti kita tidak boleh merasa sedih atau lelah. Kita tetap manusia yang memiliki batas kemampuan. Namun, setelah mengakui perasaan tersebut, cobalah melihat apa yang masih bisa dilakukan untuk memperbaiki keadaan.
4. Gunakan nikmat yang dimiliki untuk melakukan kebaikan.
Jika memiliki ilmu, bagikan manfaatnya. Jika memiliki rezeki lebih, bantulah orang yang membutuhkan sesuai kemampuan. Jika memiliki waktu, gunakan sebagian untuk keluarga, ibadah, atau kegiatan yang bermanfaat. Rasa syukur juga bisa diwujudkan melalui tindakan nyata.
5. Tetap berusaha sambil menyerahkan hasil kepada Allah.
Kerjakan bagian yang menjadi tanggung jawab kita dengan sebaik-baiknya. Ketika hasil belum sesuai harapan, evaluasi langkah yang sudah dilakukan dan perbaiki jika diperlukan. Tidak semua hal bisa kita kendalikan, tetapi kita tetap bisa memilih untuk berikhtiar dengan cara yang baik.
Belajar Menerima Keadaan Tanpa Kehilangan Harapan
Ada masa ketika usaha terasa belum membuahkan hasil. Doa yang dipanjatkan belum mendapatkan jawaban seperti yang diharapkan. Rencana yang sudah disusun juga bisa berubah karena keadaan di luar kendali kita.
Dalam situasi seperti itu, bersyukur mungkin terasa lebih sulit daripada ketika semuanya berjalan lancar. Kita bisa merasa kecewa, lelah, bahkan bertanya-tanya mengapa kehidupan belum berubah.
Tidak perlu berpura-pura bahwa semua kesulitan terasa ringan. Kita boleh mengakui bahwa sebuah keadaan memang berat, sambil tetap berusaha menjaga harapan dan memperbaiki langkah.
Belajar menerima keadaan juga bukan berarti membenarkan semua hal yang buruk atau berhenti mencari solusi. Jika ada masalah yang bisa diselesaikan, lakukan yang terbaik. Jika ada kebiasaan yang perlu diperbaiki, mulailah memperbaikinya. Jika membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk mencari dukungan yang tepat.
Untuk memperdalam renungan tentang hal ini, kamu bisa membaca indahnya menerima dalam keadaan apa pun. Menerima kenyataan dan terus berusaha dapat berjalan beriringan tanpa harus kehilangan keyakinan kepada Allah.
Jangan Menunggu Semuanya Sempurna untuk Mengucap Syukur
Kita tidak pernah benar-benar tahu bagaimana perjalanan hidup akan berlangsung. Hari ini mungkin masih ada kebutuhan yang belum terpenuhi. Besok mungkin ada kesempatan baru yang datang. Ada pula hal-hal yang membutuhkan waktu lebih panjang daripada yang kita bayangkan.
Karena itu, jangan menunda rasa syukur sampai seluruh keinginan terpenuhi.
Kalau hari ini masih bisa berusaha, syukuri kesempatan itu. Kalau masih memiliki orang-orang yang menyayangi kita, hargai kehadiran mereka. Kalau masih diberi waktu untuk belajar dan memperbaiki diri, manfaatkan kesempatan tersebut sebaik mungkin.
Kita tidak harus memiliki segalanya untuk mengakui bahwa ada banyak hal baik dalam kehidupan. Kita juga tidak harus berhenti bermimpi hanya untuk membuktikan bahwa kita sudah bersyukur.
Penutup
Terkadang, yang membuat hidup terasa kurang bukan semata-mata karena sedikitnya hal yang kita miliki, tetapi karena perhatian kita terlalu sering tertuju pada sesuatu yang belum tercapai.
Kita sibuk menghitung kekurangan, sampai lupa melihat nikmat yang masih ada. Kita sibuk mengejar kehidupan yang diimpikan, sampai lupa menghargai kesempatan yang sedang dijalani.
Mulai sekarang, mari belajar menyeimbangkan keduanya. Tetaplah berusaha memperbaiki kehidupan, tetapi jangan lupakan rasa syukur. Tetaplah memiliki harapan, tetapi jangan meremehkan nikmat yang sudah Allah berikan.
Sebab, bersyukur bukan berarti hidup kita sudah sempurna. Bersyukur adalah belajar menghargai nikmat yang ada, sembari terus berikhtiar menjadi pribadi yang lebih baik.
Semoga Allah menjadikan kita hamba yang pandai bersyukur, dilapangkan dalam mencari rezeki yang halal, dan diberikan hati yang tetap dekat kepada-Nya dalam keadaan lapang maupun sempit. Aamiin ya Rabbal 'alamin.